总感觉肚子里有气出不来应及时调整饮食结构,避免食用易产生气体的食物,如红薯等,也可以适量服用促进胃肠道蠕动类的药物,加快气体排出,如香砂养胃丸、吗丁啉等。同时可以配合按摩腹部的方式来缓解症状。肚子里有气可能与胃肠道蠕动功能比较差有一定的关系,也可以适量服用木香顺气丸进行调理。