拔罐去火吗_小孩可以拔罐去火吗

拔火罐是可以去火的，还具有消炎镇痛，活血化瘀的作用，并可以加快人体的新陈代谢，改善人的睡眠质量，拔罐对人体是有很多好处的。拔罐的时间应控制在15分钟左右，这样可以更准确的达到拔罐的目的。平时也应多注意休息，不要过度劳累，不要熬夜，并参加适当的体育运动，这样不但可以增强自身的抵抗力，还可以有预防疾病的能力。饮食可多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，这样有助于改善身体的体质。