宿醉后第二天一般可以采取按摩或者湿冷毛巾敷包的方法缓解头痛症状,也可以多喝温开水或者蜂蜜水促进酒精排出,也可以在医生指导下服用保护黏膜药物帮助醒酒。如果醉酒后头痛症状比较严重,可以服用非甾体类止痛药物进行治疗,平时要减少饮酒量,避免醉酒造成身体出现不舒适感。