肌肉酸痛热敷还是冷敷

应当进行热敷。出现肌肉酸痛的原因，可能是剧烈的运动导致的，也可能是长时间保持一个姿势，或者肌肉频繁收缩引起的，并且还跟受凉后导致肌肉组织紧张、血液循环减慢有一定关系，通过热敷以后，能够加速局部血液循环，从而缓清肌肉酸痛的症状。如果冷敷的话会引起血液循环减慢，导致病情逐渐加重。