经期前综合症怎么调理

首先可以通过食疗来调理，多喝一些红糖红枣水，也可以多吃一些含钙高的食物，还要放松心情，调理心理状态，有利于减轻症状。必要时，患者需要在医生的指导下，服用一些活血化瘀和止痛类的药物来进行治疗。经期前综合症患者会出现乳房胀痛和腰骶骨酸痛以及乏力的症状，在来月经以后症状会减轻或者消失。