更年期植物神经紊乱可能不会自愈,一般植物神经功能紊乱,可能是雄激素水平下降引起的,可能会出现失眠、心情烦躁、焦虑等症状。如果保持良好的心情或者做一些户外运动,可能会起到缓解的作用,可能达不到自愈的效果,可以在医生指导下服用调理神经之类的药物进行调理,可以吃一些营养神经的食物进行改善。