怎样避免二次脑出血

可以通过日常饮食来进行调理，在饮食上要以清淡易消化为主，少吃辛辣刺激的食物，要做到低脂低盐的饮食，少吃油炸以及烧烤类的食物，要忌烟忌酒，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时也可以适当的增加一些锻炼，提高身体的抗病能力。在平时也要保证充足的睡眠，避免长时间的熬夜，在外出的时候一定要及时的增加衣物，可以避免二次脑出血的发生。