宫寒艾灸首先考虑以下几个部位:可以通过艾灸水道、归来、关元和神阙以及中级穴同时配合着足部的一些穴位如三阴交穴和太溪穴进行有效的缓解治疗,这些部位一般也能起到温经散寒冷和暖宫的一个作用,对于腹部出现发凉和痛经有着良好的效果,也可以在平时注意保暖有效缓解。