可以让孩子多吃一些膳食纤维的食物,比如地瓜和胡萝卜,可以促进肠道的蠕动预防便秘,有利于大便排出。让宝宝多喝一些蔬菜和水果汁,多喝温开水,适当的参加体育锻炼,有利于对食物的消化和吸收,避免吃一些生冷辛辣刺激性的食品,生活中也可以多喝蜂蜜水。大便干可能会引起便秘,排便时比较困难。