男人干嚼枸杞_男人干嚼枸杞的好处

男人干嚼枸杞一般一天大概数量最好控制在十颗到二十颗左右最为好，男人长期吃枸杞的话是可以滋阴补血的，干嚼枸杞无论是对男人或者是对女人都是有着很好的作用，所以是可以长期干嚼枸杞的。而且男人经常吃了之后还可以补肝补肾等等一些非常好的作用。但是如果近期上火出现不适，内部比较湿热，就不建议吃了。