一般可以适当的吃些粗纤维食物,还可以吃一些新鲜的蔬菜,另外也可以吃一些豆制品,通常可以起到降低葡萄糖的作用。葡萄糖通常被称为血糖,并且也是人体重要的组成部分,在怀孕期间尽量不要吃些含糖量比较高的食物,同时也应适当的加强锻炼,以免导致出现葡萄糖升高的情况从而影响到胎儿的发育。