更年期心悸会自愈吗

大多数是可以自愈的，但是也需要根据每个人进行清除程度以及实际情况，才能够作出判断。很多人进入到更年期之后都会伴随着有精神容易紧张、脾气暴躁、心悸失眠等不良症状，这时候可以从生活饮食上作出改善，适量放松心情、到户外参加体育锻炼，多吃新鲜水果和蔬菜就能够使症状逐渐得到减轻。