胃心综合症怎么自愈

通常可以通过合理饮食和改掉不良的生活习惯，能够缓解病症。患者平时应注意饮食清淡，不要吃生冷、辛辣的食物，还要戒烟戒酒，同时也要多休息，避免熬夜，还可以适量的运动，增强体质，都有利于病情的恢复。胃心综合症通常会出现腹胀、恶心，会引起食欲不振或胸闷气短。如果病情严重但也可以去正规医院就诊。