可以适当的散步或者是听一些音乐来刺激宝宝在宫内活动,能快速的改善宝宝在子宫内趴着。四维彩超检查是怀孕期间比较重要的检查项目之一,可以准确的判断孩子的血管和神经是否出现异常。在怀孕之后最好按照阶段性到医院进行产检,可以准确的判断胚胎是否出现先天性疾病,可以在早期做一些预防工作。