一般不要吃胡椒粉,因为胡椒粉属于一种辛辣刺激性的食物,会影响乳汁的分泌,而且还容易出现上火,咽喉肿痛、大便干燥引起便秘,影响身体的恢复。在坐月子期间饮食清淡容易消化为主,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,和鸡汤、鱼汤、排骨汤促进乳汁的分泌。注意伤口的卫生,一个月之内不能有性生活。