可以用包热的姜水洗头,姜水本身可以起到驱寒的作用,用姜水洗头时可以使头皮局部发热,不会引起头皮不适的感觉,在月子里出汗比较多,所以要经常洗头,避免头部不卫生引起局部炎症反应。洗头时可以适当的用手指按摩局部皮肤促进血液液循环,减轻头痛症状,洗头的时候要注意水的温度,洗完头之后及时用吹风机吹干头发。