头天天晕晕乎乎大多数是因为脑部供血不足以及缺氧诱发,跟个人的不良作息时间以及饮食方面有密切关系,比如经常性紧张工作,脑部神经压力过大以及频繁性的抽烟喝酒等。如果存在是单纯性的头晕头痛情况,可以在医生指导下口服营养神经药物进行治疗,适当的配合按摩也能起到辅助措施。