小腿累主要是运动量比较大所引起的,也不排除是慢性劳损的因素所导致。如果小腿肌肉出现了乳酸代谢障碍也会产生乳酸堆积,这个时候小腿出现酸软无力的现象,可以通过艾灸或者是针刺的方法来进行治疗,也可以通过热敷理疗的方法来进行处理,更要加强腿部的保暖。