大量喝水为什么感到饿

很可能是大量的喝水导致肠胃蠕动增快，容易使自身产生饥饿感，通常并不会增加自己饱腹感，属于是正常现象。减肥期间要避免过量喝水，过量喝水有可能会导致体内尿潴留，容易引起水中毒，严重时还会有生命危险，不利于自身健康。减肥可以通过慢跑和快走，以及骑自行车等多种有氧运动和合理膳食结合减肥。