晚上艾灸不好。一般艾灸在中午或者下午,这个时间段人体的阳气往上,艾灸效果会很好。由于晚上病人比较劳累,艾灸会造成人体气血运行出现紊乱,或者会产生阴血,还容易造成病人着凉。平时在艾灸时要注意时间段,避免造成副作用。同时艾灸时要注意不要离,身体太近,以免烫伤。