有可能是走路时间过久、机体过度疲劳,腿部臀部肌肉就会出现疼痛,跟腰部疾病也有很大关系,压迫到局部神经的时候也会发生臀中肌疼痛。跟髋关节方面的疾病或者是梨状肌综合症也有很大关系,可以到医院就诊进行相关检查,根据检查结果找出原因进行针对性治疗,缩短治疗时间。平时应该多注意休息。