需要在医生指导下服用补充雌激素的药物来进行调理。更年期而女性体由于内雌激素分泌紊乱会使患者会出现心慌、乏力、情绪容易激动,并且还伴有胸闷、失眠以及潮热等症状,严重的还患有精神的症状。更年期的女性在饮食上需要多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,还可以多吃豆制品,比如豆腐豆浆等,因为豆制品具有辅助性的补充雌激素的作用。