维生素b6_维生素b6什么时候吃效果最好

多数会引起食欲不振，而且还有可能会出现身体乏力的症状，并且也有可能会导致舌头出现裂纹。维生素b6缺乏有可能是摄入不足所造成的，还有可能是吸收不良所引起的。在出现维生素b6缺乏的现象后，还需要及时配合医生采取药物进行补充，另外平时也可适当吃些新鲜的蔬菜以及水果，平时还要多注意休息。