一般是不可以长期使用的,如果长期使用的话可能会产生依赖性,从而会出现失去排便的意识。如果出现了便秘的情况,可以通过多吃一些新鲜的蔬菜和水果来缓解,还可以通过多喝一些蜂蜜水进行改善。如果效果不是特别的明显,可以服用止泻的药物进行治疗。日常生活中要注意多饮水,通常有利于病情的恢复。