蜂蜜的作用与功效

通常能够起到润肠通便的功效，对于改善大便干燥或者是便秘有着很较好的效果，而且蜂蜜中含有的营养成分也是相对比较丰富的，比如有维生素和果糖。适当的吃一些蜂蜜，还能够起到美容养颜的作用，并且也能够提高身体的免疫力，但是在喝蜂蜜的时候一定要使用温水，不要使用开水，以免破坏到营养成分。