双歧因子是什么_双歧因子是什么糖

双歧因子指的是可以促进双歧杆菌生长的物质。双歧因子对于调节肠道内的菌种平衡就有一定的作用，还可以用来防止各种肠道疾病，可以有效提高人体对乳糖的耐受性，增强身体免疫力等，但是人体对于双歧因子的摄入不要过多，适量即可，患者平时可以多吃一些粗纤维、蔬菜和水果，都可以有效的补充身体营养。