物理降低**敏感度一般可以通过改变体位姿势来降低，也可以用手反复的捏抓**，这样可以提高**上的神经活力，同时使用冷水冲洗**部位。也能有效的降低**的敏感程度，在过性生活的时候也可以戴上避孕套，也能有效地降低**敏感度，在平时多做些提**运动来促使身体恢复。
