二手烟吸多了怎么排毒

二手烟吸多了可以通过多喝些水，多吃些番茄及蔬菜等食物来进行排毒。平时在家里可以放置一个空气净化器，也可以种植些绿色的植物，这是有利于二手烟排出的，同时可以避免吸入更多的二手烟。吸烟对身体造成的伤害还是挺大的，建议要适当抽烟，以免会引发不必要的疾病出现。