心率变异性降低通常属于危险现象,如不及时的调理,严重者可能还会有消化系统受损以及呼吸困难。可能是过多的熬夜加班以及不注重饮食习惯,导致了心脏组织缺氧以及免疫功能失调,首先可以到当地医院采取心电图检查以及心脏彩超检测,明确病情严重程度,对症治疗。