厌世怎么办_青少年悲观厌世怎么办

厌世的时候要适当的给自己放松。厌世也就是另一种抑郁症的表现，在这个过程中要客观的去认识这个世界，就算没有一技之长那就去培养，没有包容就去改变，与其抱怨这个社会不如改变自己，抱怨只能宣泄自己的不满情绪，对于现状是没有任何帮助，要找找自己喜欢做什么，适合做什么，选择自己喜欢的行业。