干的雪莲花怎么吃最好

干的雪莲花可以加一些自己爱吃的食材一起熬煮，也还可以使用干的雪莲花来炖乌鸡熬汤，能够起到美容养颜，同时还能够提高身体的免疫功能。在身体出现四肢麻木或者是腰酸背痛的时候，也可以吃一些干的雪莲花，能够得到祛风湿和缓解疼痛的作用，平时要注意保暖，避免着凉。