女人腰膝酸软吃什么

女人腰膝酸软可以适当的吃些易补食物，比如山药粥和八宝粥以及红枣玉米粥等。面含有丰富的营养成分和微量元素，并且还有增强免疫能力作用。腰膝酸软多数是由于体内神经和骨骼组织缺氧以及缺钙导致，必要时可以配合专业医生采取局部针灸以及理疗，有助于去毒排湿。