失眠烦躁不安有可能是出现了焦虑或者是抑郁症引起的,导致身体出现失眠烦躁不安,还有可能是因为工作压力太大或者是情绪过度紧张引起的,能够口服安神补脑液和营养神经的药物进行改善。也可以配合使用针灸或者是按摩的方法,有助于睡眠的作用,平时参加一些户外活动能够调整心态。