5岁宝宝长一根白头发是属于比较正常的身体情况,不必过度担心。但是如果宝宝白头发比较多,这种情况需要引起重视,可能是遗传因素导致,还有可能是缺乏微量元素或维生素等问题引起。建议及时带孩子去医院检查治疗,同时还需要做好饮食调理工作,避免营养不良。