牙齿矫正出现牙龈发炎的情况多为是牙齿矫正不到位所引起的,而导致牙龈发炎和牙缝隙大有一定的关系,但主要是上火的体质所导致的,这和你平时的饮食不节制吃多了些易上火的食物有很大的关系。此时可以在饮食方面进行调理,以清淡易消化的食物为主,多喝水。