吃完饭多久可以泡脚

吃完饭尽量选择在半个小时到一个小时之后进行泡脚，短时间内大量血液供应给胃部帮助消化，其他脏器可能会减少，如果选择了马上泡脚，下肢血液循环加快，可能会导致头晕和头痛现象。适当的选择泡脚具有去湿气和去寒功效，并且还能够促进新陈代谢，缓解疲劳，提高睡眠。