地中海贫血可以适当的吃些红枣粥以及玉米粥等,里面含有丰富维生素成分以及微量元素,并且还有补血作用。也属于一种遗传性血液疾病,主要是由于珠蛋白合成数量异常导致,可能还伴随着面色发黄以及精神不佳等症状,不及时的调理,严重者可能还会有脑部供血不足。