心闷可能是气虚导致的,跟过度劳累及经常吃高脂肪食物有一定的关系,可以适当服用活血化瘀的药物进行调理,饮食要以低盐低脂为主,尽量避免吸烟喝酒,过度劳累。也可能是更年期综合症或者是身体缺乏钙、钾等微量元素导致的,可以在医生指导下适当服用药物进行调理。另外还可能是心绞痛和冠心病引起,应尽快到医院进行心电图检查,早发现早治疗。