白头发可以拔掉吗

如果有白发，最好不要拔出来，因为经常拔出白发，可能只会长时间损伤毛囊，容易造成脱发等情况。所以如果有少量白发可以采取剪刀剪下的方法，这样对毛囊没有损伤。白发的原因多种多样，有的可能是遗传原因，有的可能是作息不规律，经常熬夜，精神压力比较大，在这种情况下也会造成白发。所以我们应该养成良好的生活习惯和作息规律。不要有熬夜的坏习惯。经常运动，饮食上可多吃黑芝麻、核桃等坚果类食物为佳。