一看手机就眼睛疼是怎么回事

一看手机眼睛疼就这属于明显的疲劳症，视疲劳多是由于长时间用眼或熬夜使用手机和电脑后出现的这种症状，无论是看手机、读书还是看其他东西，只要出现用眼疼痛就会出现，需要减少用眼，可用温热毛巾外敷以改善眼睛周围的血液循环，或用眼罩缓解症状。另外，要养成良好的用眼习惯，避免长时间用眼，每次用眼一小时，休息一小时。