骨细胞一般需要10年左右才会更新一次,人体骨细胞更新的速度一般是比较慢的,有的人更新的比较快,有的人更新的就比较慢。一般骨细胞是更新最慢的一种细胞,因为不同的细胞更新的时间是不一样的,骨细胞在更新过程中就会将破骨细胞的骨细胞溶解掉,形成陷窝,然后骨细胞进行更新,新的骨细胞就会把陷窝填充。