低血糖该吃什么东西

低血糖是生活中常见的慢性病。低血糖患者应少吃多餐，多吃高纤维食物，如大麦、燕麦、荞麦、高粱、糙米、薏苡仁等。蔬菜中多吃竹笋、胡萝卜、绿豆、豆芽、韭菜、蒜苗、黄花菜、菜花菜、芹菜、生菜、胡椒等。水果中可以吃火龙果、木瓜，山楂、杏干、李子、橄榄等。注意休息，少吃零食，出门随身携带糖块、巧克力等，以免晕倒。