骨密度低怎么办_三个月宝宝骨密度低怎么办

可以选择运动的方式来增强骨密度，不需要剧烈运动，要选择慢跑，打球，跳绳等运动，要选择慢跑或者散步的方式。也可以在医嘱下补充维生素d，维生素d可以促进钙的吸收，平时也可以多晒太阳，也可以帮助钙的吸收。饮食上可以多吃一些维生素和钙比较高的食物，可以得到一个很好的缓解。