心口发空说不出的难受

心口不适可能由胃病或心脏病引起。建议患者到医院检查，如胃镜、心电图、彩色多普勒超声等，查明原因后再治疗。平时要注意饮食的合理搭配，避免吃太油腻刺激的食物，多吃蔬菜水果，注意情绪的稳定，以免情绪波动。建议可以适当地参加一些体育活动来增强体质，平时也要注意休息，避免疲劳，避免熬夜。