后背上面酸胀但不痛

首先是肾虚，是平时不良生活习惯造成的。在饮食上，可以吃一些补肾益气的食物，如秋葵、核桃仁等，也可以吃肾宝片进行调理。其次，**症，建议去医院做ct检查或磁共振检查。然后腰肌劳损，大部分原因是因为目前的工作需要长时间坐着或站着才能完成。建议工作一段时间后起床，转腰，做伸展运动。