睡醒后头疼多喝热水可以缓解。偏头痛患者可用药物治疗,同时注意保暖,多饮开水。鼻窦炎或鼻炎患者需做头部ct检查,排除头部病变,并及时治疗。如头痛是因饮酒等原因引起的,可适当服用抗酒精药物可服用,用于治疗神经性头痛。治疗醒后头痛的关键是防止精神紧张,保证充足的睡眠和睡眠质量,戒烟戒酒,预防感冒感冒。