生姜是一种很常见的中草药,可以入药食用,生姜有祛风散寒的作用,可以祛风除湿,如果有风湿,那就坚持每晚用生姜泡脚来缓解风湿。生姜也可以治疗感冒,因为生姜有感冒的功效,对于感冒的人来说,有很好的治疗和预防作用。没有感冒的人,只要坚持用生姜泡脚,就很难感冒。也能改善睡眠,很多人不相信姜泡脚也能改善睡眠。生姜还可以保护内脏,特别是肾脏和肝脏。生姜能改善血气问题,加强全身血液循环,并在一定程度上保护肝脏。