肋骨断了吃什么补品

肋骨骨折后早期可适当补充蛋白质和维生素，如多吃乳制品、鸡蛋、水果、蔬菜、鱼、虾、坚果等，这些食物富含蛋白质或维生素，有利于吸收骨折部位瘀血消肿，促进骨折愈合，减轻疼痛。骨折后期，可补充牛奶、鱼、虾、骨汤等高钙、高热量食物，促进骨痂的生长、成熟和可塑性，促进骨折愈合。同时，骨折患者应注意饮食清淡，少吃辛辣，骨折后需要休息，减少活动，容易便秘等情况，建议多吃易消化的食物，可让患者适量食用香蕉、蜂蜜、燕麦等。