血沉高分为生理性和病理性,血沉高病理性可能是感染肿瘤或类风湿性疾病,然后导致血沉增高。血沉高生理现象是指妇女月经期间和60岁以上的高龄人群会出现血沉增高,有可能是体内出现炎症和剧烈运动之后,也会出现血脂高。可以到医院检查,明确病因,对症治疗。平常可以加强锻炼,增强免疫力。