保护前列腺最好的方法

保护前列腺的最好方法是限制酒精。白酒和啤酒尽量不要喝，尤其是生啤酒和冷啤酒。对前列腺有一定的刺激作用。吃得太多，吃得太多，吃得太多，避免吃得太多。不要坐太久或骑太久，更不要长时间坐在凉爽的地方。调整情绪，保持乐观的情绪，不要急着生气。注意不要憋尿，保持排便通畅，谨慎生活，避免风寒，同时可以多吃西红柿进行食疗，对前列腺的保护会起到很好的效果。